chispa va contigo

  La psicología del color es una ciencia que  nos revela cómo las diferentes tonalidades afectan la conducta y estado de ánimo;  es decir, la relación que pudiera existir entre los colores y las emociones que experimenta una persona. Esta es una herramienta poderosa en los ámbitos empresariales y hasta en los sanitarios. Por ejemplo, el rojo es estimulante para el consumo y el azul genera confianza y bienestar, mientras que el verde es adecuado para las salas médicas porque se relaciona con la relajación. Nuestro cerebro procesa la información visual que adquirimos, de manera que esta tiene un fuerte impacto en nuestra vida diaria. Desde la psicología del color se busca comprender cómo los colores influyen en las emociones,  percepciones y comportamientos de las personas.   Por otro lado, los psicólogos puntualizan también que nuestros sentimientos sobre el color suelen ser muy personales y ligados, a menudo, a la propia experiencia. A pesar de ello, hay un hech...

  Envejecer es el ocaso de la vida, una realidad que nos va llegando que muchos ven con miedo y no con el esplendor que debemos ver esos años llegar. Algunas personas les cuesta aceptar que las arrugan llegan, que el cuerpo envejece, que la mente va disminuyendo y buscan la manera de mantenerse físicamente siempre joven usando ropa inapropiada que más bien desentonan con los años que realmente tienen. Envejecer es saber que conforme avanza tu edad –cada día- eres privilegiado… pues tienes la oportunidad de crecer en edad, sabiduría y gracia…  que  gran  riqueza!!!!! Nuestra naturaleza debe ir de acuerdo a nuestra edad, a nuestro ciclo de vida para envejecer con dignidad sí de verdad queremos encontrar nuestra felicidad aquí en la tierra y llegar a la plenitud en el cielo.  Es bueno hacer    ejercicio, tomar agua, evitar bebidas alcohólicas en exceso, evitar fumar, dormir lo necesario, comer sanamente y mantener el descanso debido. Mantenernos con energ...

  En la vida a veces tenemos la sensación de que  estamos en juicio  (y a veces lo estamos) sin saber de qué se nos acusa. Se multiplican las sentencias, las condenas y los juicios. A menudo también suceden en lugares donde no nos hubiéramos imaginado, donde incluso pensamos que estábamos protegidos o amados. Nuestra vida siempre habla:  con nuestros gestos, con nuestros silencios, con nuestras miradas; hablamos. Nuestra vida es inevitablemente un testimonio y una referencia para los demás. Siempre estamos diciendo algo y somos responsables de ello. 1.   LA PRUDENCIA Es peligroso tener que volver cada vez para justificarnos diciendo, ¡pero no quería decir eso! Por eso necesitamos  expresarnos con prudencia,  no solo con las palabras, sino más aún, con los gestos y con las elecciones que hacemos. De lo contrario, mientras nos creemos testigos o jueces, de repente nos damos cuenta de que nos hemos convertido en acusados. Si vemos algo estamos llamados a ...

  E s fundamental establecer una rutina que sea realista y   flexible . No te exijas tareas imposibles de cumplir en un día y permite margen para adaptarte a las circunstancias inesperadas. La rigidez en la rutina puede aumentar el estrés, así que sé amable contigo mismo y ajusta tu plan según sea necesario. La organización es clave. Utiliza herramientas como listas de tareas, calendarios y aplicaciones de productividad para planificar tu día. Prioriza las actividades más importantes y deja espacio para el descanso. Asegúrate de incluir tiempo para ti mismo, hobbies o actividades que te relajen, lo que puede ayudar a contrarrestar el estrés. El autocuidado es esencial. Dedica tiempo a cuidar de tu salud física y mental. Incorpora ejercicios de relajación, meditación o yoga en tu rutina diaria. Estas prácticas pueden ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu capacidad para enfrentar los desafíos cotidianos. La comunicación efectiva es otra herramienta crucial. Comparte tus preo...

  El término "generación de cristal", acuñado por la filósofa Montserrat Nebrera, surge como una metáfora que describe la fragilidad emocional de los adolescentes y jóvenes contemporáneos, quienes parecen ser más sensibles y vulnerables debido a una crianza sobreprotectora por parte de sus familias. Esta generación se caracteriza por tener baja tolerancia a la crítica y a la frustración, demandando constantemente reconocimiento debido a una autoestima insegura y una marcada indecisión al tomar decisiones. La nueva novela de Luis Mateo Díez "Juventud  de  cristal" un relato emocionante sobre la inconsciencia y la vulnerabilidad de la juventud. «La única que das la cara eres tú. A la que todos deberíamos querer. La que anda a la deriva.» dice  el  autor.   Catorce días después de la catástrofe de la  DANA , el barro llega hasta las rodillas en las calles de  las  comarcas, donde todavía escasean las máquinas;  y los voluntarios –llegados ...

  Durante este tiempo hemos podido ver como el Papa Francisco deposita una flor ante la imagen de la Virgen de los Desamparados, patrona de Valencia y pide oraciones de todo el orbe católico para las personas afectadas. Vemos a Cáritas volcada en recoger material de todo tipo y repartirlo generosamente entre los necesitados. Destacable, y no aparecerá en ningún medio de comunicación, es ver sotanas y hábitos embarrados. Ver a esos sacerdotes y consagradas pala en mano, verles con el escobón, verles llenos de barro… en primera línea de batalla. Y también destacable lo que comentaba una mujer, contando en directo como un sacerdote, concretamente el párroco de Paiporta, se puso en peligro a sí mismo para rescatar la vida de seis mujeres que tenían el agua por encima de sus cabezas. Así es, desgraciadamente no los veremos en ninguno de los programas que ahora abarrotan los canales de televisión, por eso desde EWTN queremos contarlo, queremos decir que nuestra Iglesia sí que est...

  Anoche  en  un  telediario  sacaron  una  exposición  de  fotografías   hechas   estos  días   de  la  DANA  en  las  comarcas  de   Valencia.. Esta  rosa  sigue  tal  cual,   resistiendo  al  barro  y  a   las  inclemencias  de  la  DANA.   QUE   EXPLICACIÓN  TIENE?     Igual  que   el  día   que  no  llegó  a  tocar  el  agua   en  el  CALIZ  donde  se  acababa  de  celebrar  la  Eucaristía.....tampoco  esto  tiene    explicación   humana. ....   Para  el   que  tenga  FE ,  a Dios  lo  encontramos  en  medio  de  un  lodazal. Está...