chispa va contigo

  Caminante, son tus huellas el camino y nada más; Caminante, no hay camino, se hace camino al andar.   Siempre  me  gustó  esta   canción,  con  la  poesía  de  Antonio  Machado.   Es  real,  nuestras  huellas  al  caminar,  se  hace  camino  al  andar.   Aunque no lo creas, las personas exitosas también tienen días malos. La diferencia es que no dejan que sus sentimientos dicten sus acciones. Tienen un enfoque singular pues saben que las  emociones  son temporales.

A lo largo de nuestra vida, experimentamos una gran diversidad de estados emocionales. Cuando todo sucede acorde a nuestras expectativas, por norma nos sentimos eufóricos y exitosos. Pero,  cuando hemos de hacer frente a desafíos y frustraciones nos vemos, con mucha frecuencia, embargados por el pánico . Si lográsemos comprender que todo es pasajero, podríamos relacionarnos con nuestras emociones desde una perspectiva más sana.                                  

La asertividad es una estrategia de comunicación basada en decir las cosas sin agredir ni someter la voluntad del otro, defendiendo los propios deseos y opiniones. Pero  decir lo que realmente se piensa, dándose a valer y sin “pisar” al otro no es siempre una tarea fácil .  No obstante, es fundamental para establecer relaciones sanas y también para  ser feliz  manifestar las propias convicciones y defender los propios derechos.

Escuchar es una habilidad que se puede cultivar y potenciar,  de hecho es necesario hacerlo, sobre todo si queremos relacionarnos de manera auténtica con los demás. ¿A quién no le gusta que le escuchen con atención e interés? Ahora bien, uno de nuestros mayores defectos es que  solemos dedicar más tiempo a  hablar  que a escuchar . El problema es que no nos damos cuenta de los efectos que esto puede tener en nuestras relaciones con los demás.                    

En algún momento de la vida de una persona, llega la famosa pregunta  “¿Cómo hago para lograr lo que quiero?”  y la respuesta parece sencilla: haciéndolo. Hacer es                         movimiento.

Con  tanto  puente,  parecemos  ingenieros  de  caminos  ..........Y  no  he  estado  con  vosotros. Creo  que  este  vídeo  te  puede  interesar,  porque  es  utilizable  para  cualquier  tipo  de  conducta,  en  el  trabajo,  en  la  convivencia,  en  las relaciones  sociales,  familiares   etc.....          

 E l buen humor,  los buenos recuerdos, y el ser agradecida,conservan con vida,  más que las medicinas y quimioterapias” y se logra luchando por ver siempre el lado bueno de las  cosas.                  

Ahora  si  que  ya estamos   empezando  el  correr  de  cada  día.....En el nuevo año,   no se sí te has hecho alguna propuesta para el, por lo menos cuando hacemos el brindis a las 12 de la noche, siempre pedimos algo....salud,  y...... algo que ya los últimos días de diciembre le dimos vueltas......¿qué  quiero  conseguir,  .....?       Y esto es bueno,  porque nos ponemos retos, que luego trataremos de  esforzarnos    a   corto o largo plazo, aunque   tengamos que recomenzar......  o  usar  como  dice  una  , amiga  "la  goma de  borrar"   porque  nos  hemos  equivocado,  eso entra dentro del pack                                 

Ayer  en  la  homilía  de  la  Misa,  vi  que  a  mi  alrededor  se  producía  un  cambio....no  porque  pasara  nada,  sino  que  las  palabras  que  decía  el  sacerdote  era  una  llamada  de  atención  y la  gente  la  ponía. Dijo ¿"Vosotros  os  sentís  aburridos  de  ser  cristianos?"  Es  una  pregunta  fuerte  y  directa.  ¿Veis  que  el ser  cristiano  es  cumplir  unos  mandamientos,  venir  a  misa  los  domingos,  comulgar,  confesarse....¿solo  es  eso???

¿Qué hace valiosa la vida? ¿Qué hace valiosa  mi  vida? En el mundo actual, la respuesta a esta pregunta gira a menudo alrededor de dos polos: el éxito que uno es capaz de alcanzar, y la opinión que los demás tienen de él.

No hace falta ser un observador experto para constatar que la sociedad europea ha perdido aquel sentido cristiano de la vida que forjó una cultura que se expandió por el universo. Ese ocaso se refleja en la legislación de sus países, fruto de un materialismo antropológico que modela conductas, desprecia las cosas del espíritu y tira del hombre hacia abajo: hoy se admiten como normales aspectos que se rechazaban radicalmente solo a mediados del pasado siglo. El contagio se ha extendido a otros continentes, de la misma manera que se han absorbido ideologías disolventes nacidas al otro lado del Atlántico. La forma de vida de los seguidores de una religión repercute en la humanidad. Ante un conjunto de ciudadanos formalmente cristianos, pero dormidos y cansada su energía moral, puede concluirse que en su conjunto no manifiestan con obras la fe que dicen  poseer. .

Somos buscadores incansables de  la  felicidad… Cada cual busca ser feliz por todos los medios, detrás de cada cosa que hace, de cada persona con la que entabla una relación. Buscamos tener, ganar, pretendemos el éxito y el poder, pensando que, una vez que logremos nuestros objetivos, obtendremos la ansiada felicidad.  Asi  no  vas  por  buen  camino..... tras conseguir nuestros logros, la felicidad no llega tal y como la habíamos imaginado. No se puede ser feliz si no conocemos quiénes somos . A menos que conozcamos la verdad de nuestro ser, no podremos experimentar la gran bendición que es la vida, no podremos inundarnos del gozo de ser, simplemente por ser.

No estamos solos, sino que nos sentimos solos. La diferencia es la intensidad y la satisfacción que recibimos en la relación con los otros.   Podemos  estar  rodeados  de  gente,  y  sentir  interiormente  la  soledad,  porque  no  conectamos  con  el  ambiente,  ni  con  los  demás. La soledad esta asociada al vacío y la tristeza, causa  temor y desesperación sobre todo cuando ha sido postergada durante un largo periodo de tiempo.

“El perdón cae como lluvia suave desde el cielo a la tierra. Es dos veces bendito; bendice al que lo da y al que lo recibe”, de William Shakespeare (1564-1616). Estamos  cerca  de  la  Semana  Santa,  y  las  imágenes  que  vamos  a  contemplar,  son  de  saber  nosotros  pedir  perdón,  por  las  mil  y  una  vez.... que  hacemos  difícil  el  camino  a  los  demás,  aun  sin   darte  cuenta. Y  por  supuesto,  al  mismo  tiempo  eso  mismo  recae  en  la  Pasión  del  Señor,  vivida  y  sufrida  por  nuestros  pecados.

Easy life y el peligro de no esforzarse es un corto de animación creado por Jiaqi Xiong en 2015. En el podemos ver cómo una niña descubre que tiene una muñeca mágica que le hace los deberes. A partir de ese momento ella deja de realizar su tarea y le pasa todo el trabajo a la muñeca para dedicarse a jugar son su consola. Sin embargo esta niña no sabe que nada regalan en la vida, la suerte no existe, y, por supuesto las intenciones de la muñeca no son tan desinteresadas como ella imagina.

Abres los ojos por  la  mañana  y  el  día te espera con un lote de tareas que te viene largo. Piensas en él y se intensifican la desgana y el cansancio, el  cuerpo  te  pesa  y  la  cabeza  esta  hueca Esto nos ocurre a todos alguna vez. En especial, algunos  lunes,  o  cuando llevamos una temporada esforzándonos (sin reponernos del desgaste) o cuando entramos en una rutina rígida, con poca variedad.

Holaaaaa!!!!!  ya  estoy  aquí  y  os  he  recordado  mucho.....por  las  mañanas  me  parecía  que  tenía  que  hacer  algo......y  era  que  no  os  escribía. Como  la  canción  uno  llega  a  la  realidad  "y  la  vida  sigue  igual"......pero  si  es  verdad  que  los  ojos  la  ven  algo  distinta,  se  nota  que  he  dormido,  he caminado  y  he  hecho  cosas   muy  tranquilamente.....que  eso  ayuda,  como  "mirar  al  cielo  y  hablar  con  Dios"

Una de las señales más claras del envejecimiento es la dificultad de retener en la memoria inmediata los nombres, los números o los datos. Apenas tiene arreglo. Me paso la vida conociendo a gente nueva que se me presenta con su nombre y apellido y de ordinario no soy capaz de retener ninguno de los dos.

En  la  homilía  del  Papa  Francisco  ayer,  me  hizo  pensar,  habló  del  "hoy"    porque  no  nos  damos  cuenta  de  la  importancia  del  "hoy".  "Solo hay hoy , decía  en nuestra vida y la tentación es la de decir: “Sí, lo haré mañana”. La tentación de un mañana que no habrá, como Jesús mismo explica en la parábola de las diez vírgenes: las cinco necias que no habían tomado consigo el aceite junto a las lámparas, lo van luego a comprar, pero cuando llegan, encuentran la puerta cerrada.  

Los resentimientos y los recuerdos pesan en el alma y me llenan de tristeza.   “ El problema no es tanto lo que el agresor hizo, sino toda la interpretación y la historia que nos hemos ido contando desde que ocurrieron los hechos.