LO QUE HEMOS APRENDIDO EN LA VIDA, PERMANECERÁ SIEMPRE

MOTIVACIÓN Y CREATIVIDAD

EN LA VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL

Como sabéis, porque puse el anuncio en el blog, el día 8 de Mayo, Oscar Corominas, impartió el taller de  MOTIVACIÓN Y CREATIVIDAD EN LA VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL.

EL DÍA 31 DE mayo A LAS 5 PM TENDRÁ LUGAR OTRO TALLER  SOBRE COMPETENCIAS EMOCIONALES.

 Centrándonos en la Conferencia, exponemos aquí, a vuela pluma y de forma esquemática algunas ideas sugerentes que expuso el ponente.

• Alinear mente, corazón, acción es un reto apasionante.
• Todo lo externo al hombre es contingente. En la medida que vivamos con más autoconciencia, buscaremos motivaciones intrínsecas. De otro modo, si vivimos centrados “en lo de fuera¨ buscaremos motivaciones extrínsecas y contingentes y nuestra psicología estará centrada en la angustia, en la inquietud. Si hacemos ¨un todo¨ de lo contingente, nos hundimos anímicamente.
• La motivación tiene mucho que ver con la disposición anímica de la persona.
• Las emociones nos permiten tener resonancia con el entorno y nos permiten acercarnos a la realidad del otro, siendo ¨empáticos¨. ¡Aprendamos a involucrar mente y corazón!
• La empatía es ponerse en el lugar del otro, en su dimensión emocional, en su vida psíquica. No es sólo buen ¨feeling”. La empatía presupone que hayas querido comprender la psicología del otro. Es ¨miopía¨ querer ver la realidad del otro según tu propio filtro. En ese caso, vamos imponiendo ¨nuestra verdad¨ y nuestro juicio, en lugar de buscar soluciones alternativas y creativas.
• Por la creatividad soy capaz de ser dúctil y entender lo que no es mi verdad ni mi criterio.
• Es arduo dejar nuestro ¨mapa mental¨ para comunicarnos con el otro, es decir, abrirnos al otro como ¨otro¨, no en función del filtro personal. Experimentamos que hay unas voces que no proceden del ¨ser¨ sino de la “voz de juicio”.
• Resulta útil tomar el papel de observador de uno mismo y ver cómo se manifiestan esas voces, que primero nos piden no hacer algo y luego nos recriminan por no haberlo hecho.
• También conviene bajar el ¨ruido interior¨ y para ello, bajar la frecuencia de la ansiedad. ¿Cómo? Por ejemplo con la respiración abdominal.
• Cuanto más ruido interior, más impacientes nos volvemos. Vale la pena preguntarnos ¿qué hay en mí que pueda hacer diferente para que esta situación cambie?
• Con autoconciencia, el ruido psicológico interior desciende y con él, las tensiones y los conflictos.
• Para evitar conflictos del ¨ego¨, ser creativo es un recurso excelente, pues aporta soluciones alternativas a un problema.
• Cuando nos permitimos ser creativos, ponemos en marcha nuestra capacidad de pensamiento asociativo, intuitivo.

   Al finalizar la conferencia, Óscar Corominas preguntó a los asistentes  qué podían poner en práctica de lo escuchado, y éstos expresaron que habían ampliado el horizonte con  nuevos modos de afrontar la realidad y que contaban con más herramientas para vivir de un modo más pleno.