ENFRENTARSE AL YO
En una entrevista al Dr. Mario Alonso, sobre "Una vida mas plena", nos da unas orientaciones, que posiblemente nos pueden servir, ya que en general, nos paramos a pensar poco en cómo somos, o cómo podemos tener esa vida más plena.
"El ser humano tiene la opción de alterar profundamente su destino, lo altera desde la responsabilidad, el entusiasmo, la fe, la confianza. No es bueno jugar al victimismo, aunque haya razones..... Nos pone una metáfora de la vida "Cuando hay un atacante que te golpea, te retiras, no reaccionas; luego intentas entender, comprender el mundo de esa persona, y siempre encuentras algo valioso de él"
Nos habla de la necesidad del silencio interior, que nos ayuda a tener cambios de actitud, se abre la creatividad. El silencio no es la ausencia del sonido, sino del ruido que en general generamos nosotros mismos en nuestra propia cabeza, con tensiones, desasosiegos, angustias...
Buscar esos silencios internos, donde ordenamos nuestro mundo interior, son necesarios, hay que saber buscarlos, cada día.
Hay veces que tenemos una barrera, bastante generalizada, la queja.
"Hay una queja positiva, porque nosotros aportamos un granito de arena, ofrecemos algo, una solución.
Pero hay otra queja,que es la crítica donde no ofrezco nada, ninguna alternativa, sólo me creo la víctima, las circunstancias lo determinan todo pero yo no hago nada."
Ponía una meta "la ATENCION, me observo; porqué reaccione así, porque lo hice así.....? esto nos da pie para cada vez enfrentarnos a nuestro yo y CONOCERNOS MEJOR.
Paso a paso, vamos caminando, somos vulnerables, pero eso no significa nada, lo importante es
enfrentarme a mí.
"El ser humano tiene la opción de alterar profundamente su destino, lo altera desde la responsabilidad, el entusiasmo, la fe, la confianza. No es bueno jugar al victimismo, aunque haya razones..... Nos pone una metáfora de la vida "Cuando hay un atacante que te golpea, te retiras, no reaccionas; luego intentas entender, comprender el mundo de esa persona, y siempre encuentras algo valioso de él"
Nos habla de la necesidad del silencio interior, que nos ayuda a tener cambios de actitud, se abre la creatividad. El silencio no es la ausencia del sonido, sino del ruido que en general generamos nosotros mismos en nuestra propia cabeza, con tensiones, desasosiegos, angustias...
Buscar esos silencios internos, donde ordenamos nuestro mundo interior, son necesarios, hay que saber buscarlos, cada día.
Hay veces que tenemos una barrera, bastante generalizada, la queja.
"Hay una queja positiva, porque nosotros aportamos un granito de arena, ofrecemos algo, una solución.
Pero hay otra queja,que es la crítica donde no ofrezco nada, ninguna alternativa, sólo me creo la víctima, las circunstancias lo determinan todo pero yo no hago nada."
Paso a paso, vamos caminando, somos vulnerables, pero eso no significa nada, lo importante es
enfrentarme a mí.
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