FRUIT ATTRACTION
FRUIT ATTRACTION se ha consolidado en estos años como una de las ferias
de mayor relevancia para el sector de frutas y hortalizas en el
panorama internacional. El encuentro entre empresas expositoras y
compradores impulsará el incremento de las transacciones en beneficio
del sector hortofrutícola, estratégico para nuestra agroindustria y para
nuestra calidad de vida ya que el consumo regular de frutas y
hortalizas es necesario para nuestra salud.
Cuantas veces hemos oido la necesidad de comer con colores.... frutas, verduras, dan un tono en la comida de bienestar, comer esas vitaminas naturales que nos aportan y que muchas de ellas tienen otros efectos secundarios.
Por ejemplo, la fibra alimentaria ayuda al tránsito a través del aparato digestivo y a reducir los niveles de colesterol en la sangre; mientras que sus fotoquímicos, como los compuestos que dan a los tomates y las zanahorias, tienen efectos antiinflamatorios.
Comer verduras es ganar salud: los expertos en nutrición recomiendan tomar, como mínimo, 400 gramos de verduras.
Nos pueden gustar más o menos, pero
deberíamos comer todos los días. Además, hay mil formas de cocinarlas y
de combinarlas. Seguro que con los beneficios que tienen las verduras,
nos motivamos para introducirlas en nuestro día a día.
Hay muchas maneras vistosas y divertidas que nos entran por los ojos, que es por donde uno empieza a comer. Es más comodo poner la fruta tal cual, pero adornándola parece otra cosa.
Con la licuadora, que no se pierde nada de las vitaminas, también es mas agradable consumirlas.´Que el alimento sea tu medicina´, ´Verde Doncella` y ´5-manzanas ´ han sido las tres fotografías ganadoras del V Concurso de Fotografía ´5 al día´, que bajo el lema "Frutas y hortalizas con otro punto de vista" pretende mostrar una visión original y diferente de los productos hortofrutícolas.
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