EL GOLPE DEL CALOR

Puede producirse un golpe de calor por un aumento excesivo de la temperatura externa, es el llamado golpe de calor pasivo o clásico, que es el propio del verano, sobre todo en países donde se alcanzan temperaturas muy altas y mantenidas.

Llevamos  un  mes  de  calor  continuado,  esto  significa  que  el  calor  se  va  acumulando  en  nuestro  organismo  y  no  somos  conscientes,  o  no  damos  importancia  a  las  exposiciones  al  sol,  a no  beber  el  agua  necesitada (dos  litros).... En  las  piscinas  o  en  las  playas,  no  hay  esa  preocupación  de  no  exponerse  a  las  horas  del  mediodía  donde  los  rayos  solares  son  más  intensos......  las  personas  están  a  la  parrilla  (vuelta  y  vuelta),  también  con  el  peligro  de  acumular  una  memoria  solar,  contraproducente  por  el  riesgo  de  padecer  cáncer  de  piel.

Pero también existe el golpe de calor activo o endógeno, como el que se produce por el ejercicio.  Correr,  montar  en  bicicleta,  footing, ...los  ves  que  les  cae  el  sudor  a  chorros..... y  siguen.

Realizar un ejercicio físico intenso o prolongado en condiciones de calor ambiental, y más si la humedad es alta, está asociado a un riesgo muy elevado de padecer un golpe de calor.

El tratamiento del golpe de calor supone una urgencia vital, ya que su mortalidad es menor si se consigue el enfriamiento del paciente lo antes posible".

Pensamos  que  ésto  sólo  ocurre  a  los  mayores  y  a  los  niños.....  y  no  lo  tomamos  en  serio,  sobretodo  como  decía  este  año  que  es  un  calor  mantenido.  ¡Cuidado!