SACA TIEMPO......
Hablemos de la alegría que fabricas tú, cuando practicas tus actividades preferidas. ¿Les has hecho hoy un hueco?
Quizás sientas alegría entre tus responsabilidades habituales. Pongamos que tu trabajo o tus responsabilidades cotidianas son una fuente de satisfacciones más que de otra cosa.
Estar muy ocupado no es una excusa. Cualquiera de nosotros, que lo haga una prioridad, puede encontrar siquiera 15 minutos para dedicarle a una actividad con la que ponga un poco de felicidad en sus días.
Si no se consigue sacar tiempo hoy, ahí viene mañana para volverlo a intentar. Y, si no se hace una cuestión de diario, puede hacerse semanal.
Me pregunto si será una actividad física (correr, jugar al fútbol…) una creativa (experimentar en la cocina o con los pinceles); si te decantarás por un hobby tranquilo, como la lectura, o si le darás caña a tu mente intentando armar un engendro electrónico…
En nuestra vida moderna es fácil quedar atrapado por el trabajo, los compromisos, los asuntos domésticos, la tecnología, etc. Tiene su arte sacar un tiempo para olvidarse de todo y sumergirse en una actividad.
Es difícil, pero puede hacerse. Si ya lo has hecho y tienes tus huecos para sumergirte en tus actividades preferidas, entenderás a qué me refiero. La alegría que fabricas con estas actividades impregna al resto de cosas que vives.
Los ritmos de trabajo u ocupaciones, hay que saberlos cortar, para introducir otros momentos donde podamos descargar adrenalina y al mismo tiempo disfrutar con aquello que nos gusta hacer y nos hace olvidar del peso que sea.
Es necesario!!!! Es más....es conveniente!!!!! Saca tiempo
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